In Jakarta

                                                                          RS OMNI

                                                                      Lagi di Monas

 Maen ke dufan

 Pertamax Kora-kora

Naik kursi terbang

Tornado Gile

Sate Padang

Rindu Masa Itu

Ku rindu masa itu

Ketika aku menangis

Kau peluk aku

Dengan belaian tangan lembutmu

            Ku rindu masa itu

            Saat ku terjatuh

            Kau bangunkan ku

            Dengan senyuman manis terukir di wajahmu

Ku rindu masa itu

Ketika ku rapuh

Kau kuatkanku

Dengan do’amu

            Ku rindu masa itu

            Masa dimana ku bisa bersamamu

            Berbagi kebahagiaaan

            Berbagi kesedihan

Ku rindu masa itu

Masa dimana ku bisa melihat

Wajah teduhmu

Yang penuh kedamaian

            Ku rindu dirimu

            Duhai orang yang telah membesarkanku

            Nantikan ku disampingmu

Ku kan menemanimu

Hingga akhir hayatmu

Sehat dengan minum teh

Minum teh tiga atau empat cangkir per hari ternyata sama baiknya dengan minum air putih biasa. Bahkan dengan meminum teh, Anda akan mendapat manfaat ekstra untuk kesehatan. Pendapat tim ahli gizi masyarakat pimpinan Dr Carrie Ruxton dari Kings College London, Inggris, ini dimuat dalam European Journal of Clinical Nutrition.

Tim juga menampik anggapan selama ini bahwa teh dapat menyebabkan dehidrasi atau kekurangan cairan. Padahal, teh juga memberikan asupan cairan pada tubuh (rehidrasi) seperti halnya air putih, bahkan teh mampu mencegah penyakit jantung serta sejumlah kanker.

Pasalnya, teh mengandung flavonoids yang dipercaya mampu meningkatkan kesehatan. Zat tersebut termasuk antioksidan polyphenol yang biasa terdapat pada sejumlah makanan dan tumbuhan, dan diyakini mampu membantu mencegah kerusakan sel.

‘’Jadi minum teh jelas lebih baik daripada minum air putih. Water mengantikan cairan. Sedangkan teh menggantikan cairan sekaligus mengandung antioksidan sehingga ada dua keuntungan,’’ kata Dr Ruxton.