Nyemil Snack, tapi tetap sehat.

Bagi kita yang suka nyemil terkadang sepotong kecil chocolate bar atau potato chips sayang untuk dilewatkan begitu saja. Pasti sepotong juga gak pernah cukup kan? hehe.. Jadinya tubuh pun membengkak. Makanya sekarang pilihlan snack food yang tepat merupakan hal yang sangat penting untuk meraih bentuk tubuh yang ideal.

BAD SNACK

1. Instant Noodles: mie instan memang mengenyangkan dan memiliki berbagai pilhan rasa, tapi sebenarnya tidak cocok sebagai snack food. kalau anda jeli melihat bagian informasi gizi, anda pasti terkejut dengan tingginya kandungan lemak dan kalori. Nilainya hampir sama dengan setengah porsi makan siang Anda.

2. Potato Chips: Dibalik kenikmatannya, kalori dan lemak yang ada didalamnya pun akan membuat Anda terkejut dan berpikir mengonsumsinya. Jika mengonsumsi 60g potato chip, Anda berarti sudah menyimpan 300 kkal dan hampir 50% AKG lemak ( Angka Kecukupan Gizi ). Belum lagi kandungan natrium yang tinggi . Ini jadinya akan mempengaruhi dengan tekanan darah anda. Pasti gak mau kan ?

3. Choco Bar: Rasa cokelat yang lezat dan karamel yang meleleh di mulut merupakan daya tarik tersendiri. Namum dibalik rasanya yang enak tersimpan kalori yang tinggi (300-400 kkal) yang akan membuat lemak anda semakin tertimbun dalam tubuh.

4. Fried Snack: Pasti teman-teman ada yang suka pastel, lumpia dan berbagai jenis fried snack lainnya. Rasa yang lezat tersebut mengandung 300kkla yang akan menjadi lemak anda.Hati-hati juga memilih snack shop yang tepat baik 

Di Lorong Itu

Dilorong itu, biasa ku melihat seorang anak kecil dengan pakaian lusuhnya duduk termenung. Setiap jam 5 seperti biasa ku pulang dari sekolah selalu melewati lorong itu. Selalu ada anak berbaju lusuh dan tak ada satu orangpun di sampingnya. Rasa penasaranku mulai muncul, dan bertanya-tanya siapa sebenarnya anak itu?, dan mengapa dia selalu berada di situ?.  

Keesokan harinya ku berniat menghampirinya, ingin kucurahkan semua pertanyaan yang mengganjal di hatiku. Tepat setelah bel berbunyi langsung saja diriku ngacir menuju lorong itu. Dengan langkah tergesah-gesah ku menuju lorong itu, Namun. Ketika mata memandang ke sudut lorong, ada suasana yang berbeda. tak ku temukan sosok anak kecil dengan pakaian lusuhnya di sana. Hal ini semakin membuatku penasaran, belum sempat ku menanyakan tentang dirinya kini dia telah menghilang. Tak berhenti hanya di sini, aku berniat menghampirinya esok hari.

Cinta Tak Bersyarat

Dikisahkan, ada sebuah keluarga besar. Kakek dan nenek mereka merupakan pasangan suami istri yang tampak serasi dan selalu harmonis satu sama lain. Suatu hari, saat berkumpul bersama, si cucu bertanya kepada mereka berdua, “Kakek nenek, tolong beritahu kepada kami resep akur dan cara kakek dan nenek mempertahan cinta selama ini agar kami yang muda-muda bisa belajar.”

Mendengar pertanyaan itu, sesaat kakek dan nenek beradu pandang sambil saling melempar senyum. Dari tatapan keduanya, terpancar rasa kasih yang mendalam di antara mereka. “Aha, nenek yang akan bercerita dan menjawab pertanyaan kalian,” kata kakek.